Безмолочная диета: чем заменить продукты?

Question

Девочки, кто на безмолочной диете сидит 🙏Ну или в принципе в своем рационе не используете молочные продукты. Поделитесь, пожалуйста, альтернативами/рецептами? У меня на ум приходит только кокосовое молоко/немолоко. А как выпечку без сливочного масла делать?🙈😢Чем заменить? А сыр.. блин, я его обожаю🥺

Евгения · Answer

Мы аллергики на молочку, мы её исключили, вместо масло сливочного можно использовать масло ГХИ, кокосовое масло,молоко беру растительное в самокате их самакатовское, либо любое другое, из сладостей дети только едят чупики, мармелад вообщем там где нет молочки)

Мария · Answer

Вы на диете кормящей матери при АБКМ у ребенка? Или нет?

Яна · Answer

@fox-yan4ik91, @kikl, короче, девочки, я узнала. Нельзя именно белок молока 😢 Безлактозное тоже не подойдет (

Katya · Answer

Козье подойдёт? Или будет перекрестная реакция?

Яна · Answer

В дфс тебе надо. Там есть кокосовое молоко сосоdayly как то так называется. Очень классноеи вообще много чего

Яна · Answer

Да, я обожаю этот магазин!) у кокосового молока специфический вкус всё равно)). Кстати хорошую альтернативу кокосового молока нашла в Ярче. Очень даже неплохое!) тоже раньше его в ДФС брала☺️

Елена · Answer

По вкусу как обычное молоко)

Яна · Answer

Да, уже поискала безлактозную продукцию. Спасибо😇 Осталось узнать действительно, что именно нельзя лактозу или белок🤪

Katya · Answer

Вам именно лактозу нельзя или просто молочку? Например если нельзя, чтобы попал в организм именно белок коровьего молока, то надо исключать всю молочку. Не делайте выпечку, либо делайте домашним, сами не ешьте.

Katya · Answer

Ну или на растительной основе масло, сыр, но это все не полезное, лучше вообще не есть их тогда.

Яна · Answer

Вот блин, сейчас узнаю 🙈

Ирина · Answer

Есть безлактозное молоко, сыр, творог)

Яна · Answer

Видимо, я динозавр в этом деле🙈поищу сейчас, где продается😌

Безмолочная диета: чем заменить продукты?

Лучший комментарий

Комментарии