Безмолочная диета: чем заменить продукты?
Девочки, кто на безмолочной диете сидит 🙏Ну или в принципе в своем рационе не используете молочные продукты. Поделитесь, пожалуйста, альтернативами/рецептами? У меня на ум приходит только кокосовое молоко/немолоко. А как выпечку без сливочного масла делать?🙈😢Чем заменить? А сыр.. блин, я его обожаю🥺
Комментарии
@fox-yan4ik91, @kikl, короче, девочки, я узнала. Нельзя именно белок молока 😢 Безлактозное тоже не подойдет (
В дфс тебе надо. Там есть кокосовое молоко сосоdayly как то так называется. Очень классноеи вообще много чего
Да, я обожаю этот магазин!) у кокосового молока специфический вкус всё равно)). Кстати хорошую альтернативу кокосового молока нашла в Ярче. Очень даже неплохое!) тоже раньше его в ДФС брала☺️
Да, уже поискала безлактозную продукцию. Спасибо😇 Осталось узнать действительно, что именно нельзя лактозу или белок🤪
Вам именно лактозу нельзя или просто молочку? Например если нельзя, чтобы попал в организм именно белок коровьего молока, то надо исключать всю молочку. Не делайте выпечку, либо делайте домашним, сами не ешьте.
Ну или на растительной основе масло, сыр, но это все не полезное, лучше вообще не есть их тогда.
Видимо, я динозавр в этом деле🙈поищу сейчас, где продается😌
Мы аллергики на молочку, мы её исключили, вместо масло сливочного можно использовать масло ГХИ, кокосовое масло,молоко беру растительное в самокате их самакатовское, либо любое другое, из сладостей дети только едят чупики, мармелад вообщем там где нет молочки)