Ого я сегодня орала
Ноги начало сводить
Магний кальций надо пить
А я не могу уже
Железо пью , а железо с кальцием не дружат
И забываю про кальций и магний
Вот решультат икры аж болят ходить больноваера лобок сеголня ноги , позоду скоро просто очгу и буду ддать 🤣🤣🤣
Мне два раза железо прописали , я уже через раз его пью тотема
Надоело жуть как все 🤦♀️
Уже тот момент пришел хочется родить
У меня позавчера ночью была икроножная судорога и до сих пор мышца болит в том месте
У меня еще с кофе такое то дело бывает
Не беременная, пью каотй и магний , как начинается такая дребедень
А тут два дня решила позволить себе растворимый 🤦♀️
Я будильник заводила и пила - железо, кальций и магний. Там вроде разница должна быть часа 4 между приемами.
Кальций днем пила, а железо на ночь