Как направить энергию активных детей в нужное русло

Активные дети и как направить эту энергию в нужное русло.

Мои дети — это просто ураган энергии! Старшую дочь я бы назвала настоящим гиперактивным вулканом. Как только забираю у них гаджеты (а это у нас стандартная процедура, ведь играть можно не более 3 часов в день), они превращаются в маленькие торнадо, которые могут сидеть на месте максимум 5 минут. Потом начинается веселье — бегают кругами вокруг стула, словно это олимпийская дистанция!

Энергии у них столько, что если её не направить в нужное русло, дом может превратиться в зону бедствия. Поэтому у меня есть секретная формула спокойствия: "уставшие дети — счастливая мама!" Сегодня поделюсь, как мои старшие дети "устают".

С 7 лет они сами убирают свои комнаты. Если уборка прошла по принципу "лишь бы быстрее", то повторяем заново. У каждого есть своя суперзадача по дому. Егор — наш главный пылесоситель, и пока это его основная миссия, ведь он ещё мал для большего. Дочь — эксперт по мытью полов и порядку в ванной. Задачи у неё посерьёзнее, плюс она часто помогает с младшей сестрёнкой.

После всех домашних подвигов мои котятки могут расслабиться. Для сына это значит — поиграть на телефоне, а дочка предпочитает рисовать и болтать с подругой. А потом — марш на улицу! Гулять — наше всё. Там и бегаем, и прыгаем, и на тренажёрах занимаемся (если повезёт найти площадку). Пешком мы проходим километра 4, не меньше!

Кроме того, у детей есть спортивные секции. Домашние задания тоже добавляют им нагрузку (но это уже совсем другая история). С таким графиком к вечеру они засыпают сладким сном, как по волшебству.

Я обязательно расскажу подробнее о наших активностях. Главное помнить: если у детей много энергии, нужно направить её в правильное русло, чтобы и дети были счастливы, и мама могла отдохнуть!