Вы всего лишь живой человек, который не был рождён слушать нытьё другого вечно. Просто постарайтесь взять себя в руки в следующий раз. Пусть ноет, уйдите в другую комнату. Отдышитесь. И пейте магний. Мне помогает, я тоже безумно нервная, такой меня сделали дети.

Все мы орем(( все хорошо. Проведите качественно вечер, сходите прогуляться перед сном. И от плохих эмоций и ни следа не останется