Хочу начать вести дневник с целью разгрузить голову. Всё время заморачиваюсь о чём-то. Кто-то так делает, помогает?)

Question

Лена · Answer

Утренние страницы начните вести. Отлично разгружает голову.

le-rock · Answer

Спасибо, почитаю

Надя · Answer

Меня в этом всегда пугает, что кто-то найдет вдруг мои записки сумасшедшего и офигеет😂

le-rock · Answer

Да, мне удобнее писать от руки и муж это увидит и может потом почитать, хз как фильтровать базар 😆

Лена · Answer

@le-rock53 у меня такой почерк, я сама потом не прочту 🤭🤭
Пишите и выкидывайте, купите тетрадь на спирали, не на скрепках.

Прочтите про Утренние страницы. Там именно разгрузить мозг, убрать тревожность. Не мемуары

Комментарии