Как совмещать работу и материнство: борьба двух начал и отсутствие концентрации после декрета

А я опять о своих 2 стульях. Живут во мне 2 начала, рвут меня на части. С одной стороны хочется быть как минимум отличницей на работе: работать хорошо, чтобы ценили, уважали. С другой стороны мне после декрета ппц как сложно сконцентрироваться на документах. А перед объемными вообще охватывает тоска и тошнота подбирается. Внимание на 0 и я настолько себе не верю, что вычитываю документы по буквам. По слогам. На работе я вроде развиваюсь, я ее любила до декрета и люблю, но любая сложная задача теперь накрывает меня волной отторжения и «идите на хер, ничего не хочу». То есть с одной стороны я не хочу работать (особенно в дни как сегодня, когда дочка почти не спала и я с ней), с другой-а как по другому?

Погружаться не хочется, хочется на отвали, но и так не хочется, совесть не позволяет

Мне как будто интересно сейчас одно-не думать как можно дольше