Как справиться с грыжей и радикулитом в пояснице и крестце?

Question

Девочки у кого грыжи (и радикулит) имеются в пояснице и в районе крестца?
Как спасаетесь когда они н дают покоя? Болит постоянно, но бывает не сильно, жить можно, а бывает накатит и что принять можно лучше или убрать воспаление и зажим, боль?

Оксана · Answer

2 протрузии в пояснице. В сезон весна/осень обострение происходит. Хожу в этот момент на физиотерапию, магнит, электрофорез с ледокоином и физ упражнения, колю курс Мильгаммы. Помогает всегда.

Мария Паниткова · Answer

Сирдалуд, всегда есть в аптечке на случай болей. А так постоянно плавание, разминка, иначе хана

Kseniya · Answer

Пропить курс мидокалм , и проколоть витамины группы B. А так конечно лучше к неврологу . Мне еще препараты дополнительно к этим прописывали , но не помню уже какие .( тоже колоть )

Дарья · Answer

Кетанов принимаю при обострении. 
Когда более или менее спокойно, лфк.

Аня · Answer

Мне кетанов не помогает((

Дарья · Answer

@gileeva99, а диклофенак не пробовали?

Ирина · Answer

Лечебная гимнастика

Анна · Answer

Остепат, тренировки - 3 раза в неделю

Анастасия · Answer

Плюсую 👌🏼

Анастасия · Answer

@shigoleva.a, в моменты сильного обострения кетанол колю

Как справиться с грыжей и радикулитом в пояснице и крестце?

Комментарии