Плоскостопие! Мне 31, есть ли смысл предпринимать попытки это исправить ? Или уже все? Просто так к врачу идти ,дабы спросить, времени нет



@elya2016s ну это чтобы хуже не стало. Вы молодая, вам еще всю жизнь на этих ногах бегать. И когда наступит пожилой возраст хочется, чтобы ноги не подводили.
@forestdeer, да,хотя бы стельки бы уж купить. В юности я носила,но было неудобно ,стельки обычно были широкие ,а обувь узкая ,из-за этого обувь портилась
@elya2016s да, ту своя специфика. В лодочки не запихнешь ортопедические стельки. Поэтому и написала первым делом, готовы ли носить.. Это неудобства определённые доставляет...
А почему нет? Сгорел сарай — гори и хата?
От ног потом весь скелет поведёт к старости.
Много упражнений которые полезны, расслабляют и наоборот наши ножки.