Сегодня первый день голодания на воде вроде нормально 2.5 л выпила.
Главное чтоб не было у вас эрозий и язв в желудке
Не слушайте некого отличный метод ну единственное если нет язвы я так по 36 часов сидела год отличный метод здоровья поправила хорошо ✊ ну иногда сухое голодания практиковала
Ну что? Как вы там? Тоже много инфы смотрю прог голодание, так и не начинаю