Лактостаз прошел! Как быстро справилась, что помогло: теплый душ, массаж, сцеживание и прикладывание к малышу

Ура🥳

Практически за двое суток лактостаз прошёл. Восстановилась температура, прошли краснота на груди, боль и уплотнение внутри.

Спасибо за рекомендации кто отвечал ❤️

Помогло:

- Тёплый душ;

- Лимфодренажный массаж (на ютубе нашла);

- Чаще прикладывать к малышу;

- Ручное сцеживание;

Важен комплексный подход, но бОльшую роль сыграло сцеживание и именно ручное.

Теперь можно и расслабиться 😁