Посоветуйте пожалуйста корсет пояс ,то что после кс послеоперационный не нравится хочу начать носить подключила спорт и питание ,худеть не хочу только подтянуться и живот убрать
У меня все норм я без силовых ,мне необходимо иначе все болит мышцы атрофируются от этого безделья и перерыва длительного
о боже 🥲 мы же в один день родили, какой спорт, я по лестнице еле поднимаюсь 😂
😅😅я такая пассивная стала мне такое не подходит ,пора брать себя в руки восстанавливаться
Я после кс только начала ходить в зал, с трех месяцев уже можно, Если всё зажило