У меня вес просто держался) так как всё время хотелось есть и я это делала😂 и днём и ночью ела✊🏼, но после завершения (закончили ровно в год) вес вернулся прежний, что был до беременности
@nadia9, @grigaroshka, @akhmadulaeva96, @angyuta, от чего зависит это?у меня то стоит,то чуть прибавляет😰а хотелось бы скинуть прилично
Ем немного и стараюсь правильную еду
Ну , во-первых, вы много пьете жидкости в любом случае(это ок!!) , как ни крути, где то эта вода застаивается и появляются отеки. Плюс гормоны бушуют, они еще не пришли в порядок. За счет того что ккл тратятся на гв, мы начинаем вкусненько кушать и часто. А бывает и много)
Не регулируем порции и нормы свои.
Бывает булочки Сахар злоупотребляем, хотя кажется что едим немного.
Все это бесследно не проходит.
Ну и бесспорно вопрос генетики.
У каждого свое восстановление.
Кто то и за год может , а кто то и за три восстановиться.