Девочки вы на гв набирали вес или скидывали?
Год стоял, потом резко похудела, год весила меньше чем надо, спустя этот год начала набирать, сейчас норм
Набрала 10 кг сверху после роддома. Как 1.5 года исполнилось ребенку, вес начал уходить. Уже 10 ушло, осталось еще 3-5 до моего идеального веса
Набираю и очень быстро, за 6 месяцев 10 кг и хрен уходят, вот сын стал меньше на ГВ и вес стал падать
У меня вес просто держался) так как всё время хотелось есть и я это делала😂 и днём и ночью ела✊🏼, но после завершения (закончили ровно в год) вес вернулся прежний, что был до беременности
Набирала. И после весила много. С 65 до 87 набрала.
Сейчас только спустя два года вешу 63
@nadia9, @grigaroshka, @akhmadulaeva96, @angyuta, от чего зависит это?у меня то стоит,то чуть прибавляет😰а хотелось бы скинуть прилично
Ем немного и стараюсь правильную еду
Ну , во-первых, вы много пьете жидкости в любом случае(это ок!!) , как ни крути, где то эта вода застаивается и появляются отеки. Плюс гормоны бушуют, они еще не пришли в порядок. За счет того что ккл тратятся на гв, мы начинаем вкусненько кушать и часто. А бывает и много)
Не регулируем порции и нормы свои.
Бывает булочки Сахар злоупотребляем, хотя кажется что едим немного.
Все это бесследно не проходит.
Ну и бесспорно вопрос генетики.
У каждого свое восстановление.
Кто то и за год может , а кто то и за три восстановиться.
Скинула 17кг, но как только завершила они вернулись обратно. Потому что ккл не сжигались, а есть я ела также)))
Причем сама не понимаю как. Ем дважды в день, но часто перекусываю ( не получается не делать этого, организм будто требует, не знаю как объяснить
Скидывала