Продолжаем обучение самозасыпанию после перерыва

Обучение самозасыпанию.* Продолжаем обучение с этапа 2

Не так давно я начинала обучать Колю самозасыпанию. Я поделила обучение на этапы, чтобы оно проходило легко, неторопливо, без плача и нервов. И первый этап мы прошли с ним легко, я бы даже сказала, идеально. Но, когда мы перешли на второй этап, возникли трудности. Плюсом к этому - полезли зубы. Было принято решение отложить обучение, пока у малыша беспокойный период.

Более подробно о нашем обучении и результатах можно посмотреть в коллекции:

https://mom.life/bookmarks/collection/66c2492e78abc112291b0d1e

Беспокойный период у Коли закончился, но начался у меня. Было не до самозасыпания. Как-то это дело отодвинулось на второй план и, практически, забылось. Но сейчас, я считаю, самое время продолжить.

И вот почему:

- Дело близится к завершению ГВ. Сейчас Коля, в основном, ест еду с общего стола и мясные, овощные пюре и тд. Кормление грудью осталось только перед снами. В связи с уменьшением количества прикладываний к груди, сын перестал быть от нее зависимым.

- Засыпает он не на груди. Да, кормлю грудью перед сном, но засыпает Коля самостоятельно после кормления.

- Принял тот факт, что укладывать его спать может и папа, а не только мама. Раньше без меня вообще не засыпал, плакал до последнего, пока именно я с ним не пойду спать. А с недавнего времени спокойно засыпает рядом с папой.

Исходя из вышеизложенной информации, можно сказать, что первый этап остался пройденным. Сейчас сын спокойно засыпает без груди. Это и было целью первого этапа. Значит продолжать обучение мы будем со второго.

Второй этап я разделила по двум направлениям:

1. Засыпание в родительской кровати, но без моего присутствия;

2. Засыпание в своей кроватке, но с моим присутствием.

Начну с первого направления, так как родительская кровать ему знакома и привычна. Ко второму направлению мы придем после переезда в детскую комнату.

Исходные данные:

- мы вместе с малышом ложимся на кровать; я даю ему грудь, он наедается и уползает еще попрыгать/постоять на кровати, поиграть с игрушками; приползает ко мне, когда наиграется, укладывается рядом, находит удобное положение и засыпает. Обычно, я его обнимаю или поглаживаю.

Цель:

- Кормлю грудью; укладываю и желаю сладких снов, выхожу из комнаты; Коля засыпает сам.

На практике пока не представляю, что из этого выйдет. План такой:

- Кормлю грудью; укладываю и желаю сладких снов, выхожу из комнаты.

- Если начинает плакать, то захожу и успокаиваю, сижу с ним какое-то время, потом снова выхожу.

- Несколько повторений по схеме выше, пока он не уснет.

- Если будет сильно плакать и не сможет уснуть, перенесу попытку на следующий сон.

Пока буду пробовать на дневных снах.

Результаты опишу в конце дня.

#самозасыпание_самоучка

* «Самозасыпание» только звучит страшно. Самозасыпание - это не всегда крики, истерика, плач, стресс. Да, существует много методик обучения самозасыпанию. В том числе и очень стрессовые. Я такое не практикую, над малышом не издеваюсь, голодом не морю, до истерики не довожу. Все мои действия направлены на успешный результат, а не на скорость обучения. Во всех ситуациях, когда «не получается», переношу на более благоприятный период, не ломая ребенку психику.

Молодцы мамы, которые «я покормила, уложила в кроватку, и она уснула». Все малыши разные. Знаю мам, у которых детки только на улице в коляске спят. Это ужасно тяжело. Если какие-то обстоятельства вредят спокойной и счастливой жизни, нужно менять эти обстоятельства. И это пойдет на пользу как родителям, так и малышам.