Кто как набирал вес в беременность? У меня около 1 кг в неделю. Врач говорит, что очень много. Ограничил меня в количестве жидкости (не более 1.5 л в день). Плюс сказал: "за день до приема сделать разгрузочный день. Это значит, что можно за целый день съесть не больше 1.5 кг творога и 1 стакан кефира. Больше ничего есть и пить нельзя.
Так вот для меня это пытка, я к творогу не очень (переела его в 1 триместре). Как думаете стоит ли делать разгрузочный день? У кого были похожие ситуации?