Какие обезболивающие мази можно при беременности от пяточной шпоры? Подскажите, пожалуйста

Всем привет)
Подскажите пожалуйста, какие можно обезболивающие мази во время беременности?
Все, что нашла, можно только в первых 2-х триместрах(
Появилась пяточная шпора видимо(