Болят соски при кормлении грудью: что делать, если боль как от мозолей, и как с этим справиться?

При кормлении грудью сосок сильно болит. Боль как при мозолях как будто натерла🥲

Может кто знает как от этого избавиться?

Очень сильно нервничаю на этом фоне