Девочки помогите, подскажите что я делаю не так, либо это особенность какая-то моего ребёнка, нам 4,5 месяца и у нас не режим, а не пойми что, каждый день что-то новое, пытаюсь следовать таблицам нормы сна и бодрствования, пытаюсь следить за признаками усталости и поймать это окно в сон, но не пойму он может тереть глаза, залипать в одну точку, и при этом веселиться и смеяться когда беру на руки и вырываться как будто б не хочет спать. Режим каждый день разный, обычно ложимся в 3-4 часа ночи вот вчера 01.11.24г он был такой:
03:30 уснул
09:20 проснулся (спал 6ч)
вб- 1 час 10 мин
10:30 уснул
16:50 проснулся ( спал 6 ч 20 м)
вб- 3 часа
19:50 уснул
20:50 проснулся ( спал 1 час)
вб 2 ч 30 мин
23:15 уснул
23:40 проснулся ( спал 25 мин)
вб 3 ч 20 мин
03:00 уснул поспал 20 минут и потом уснул в 04:00
02.11.24г:
04:00 уснул
14:20 проснулся (ночной сон 10 ч 20 мин)
вб 1 ч 40 мин
16:00 уснул
17:00 проснулся (первый дневной сон 1ч)
вб 3 часа
20:00 уснул
20:50 проснулся (второй дневной сон 50 мин)
вб 3 часа 10 мин
01:20 уснул
01:30 проснулся ( третий дневной сон 20 мин)
вб 2 часа
03:30 уснул