Спираль после родов: адская боль как при схватках! У кого так было и что делать?

Мамочки ,кому нибудь из вас вставили спираль после родов..

у вас тоже жуткая боль как схваткобразная? как справляетесь ?что делать? ходить тоже больно

у меня вот уже 9 месяцев прошло все же болит