Девочки, как восстановить мышцы тазового дна после родов? Советы и упражнения!

Привет, девочки! Кто как восстановил мышцы тазового дна?

Буду рада вашим советам🫶🏻

2

Комментарии

🫂❤️❤️·Мама двоих (1 год, 4 года)

@intim.kursy, вроде курсы продает

Нравится Ответить
шезлонг оптом и в розницу·Мама троих детей

Пока никак 😄. Послушаю тоже нужно начать

Нравится Ответить
kamm·Мама дочки-младенца

Тоже никак не могу начать🥲 не знаю даже с чего начинать😬

Нравится Ответить

@kukuruzka24, ,у меня есть классный курс.Рассчитан на 1-1,5 месяца.Все занятия в телеграм канале.Цена всего 500 сом👌🏻

Нравится Ответить