Не угадаешь...вот у мужа плохо усваивается, у него дерматит, и даже если он часто на солнце,каждые выходные летом все равно не хватает.А я и старший сын редко попадали под солнце и у нас по анализам норма была .
Плохо усваиваться может из-за плохой работы желчного. К тому же дерматит на эту же проблему указывает. Я нормализовала желчеотток, поменьше вредной еды, особенно сладкого и дерматит полностью ушел
Сдавайте анализ и будите знать
Себе тоже сдайте ,я вот и сдала и у меня был очень -очень низкий
Ребенку профилактическую давала ,а вот надо больше по анализу