Какие анализы сдать для чекапа организма зимой? Готовые комплексы на витамины существуют?

Question

Хочу сдать какие-то анализы, чекап организма. С чего начать? Или может есть комплексы готовые? На витамины например

Стандарт сдавала в городской поликлинике, кроме холестерина все в норме. Но чем ближе зима, тем меньше сил и упадок настроения.

Mata Harri · Answer

С витамина Д. Советую аквадетрим в таблетках попить. Меня он быстро взбодрил.

Nasstasya · Answer

Осенняя хандра

Natali · Answer

Я с витамина Д начала, он и был в нехватке, как оказалось. Пью аквадетрим сейчас в таблетках, т-т-т, самочувствие выравнивается.

Poppy Parker · Answer

У меня тоже холестерин повышен. Но вот в гинекологии сдавала - оказался повышен ТТГ. Гинеколог сказала, что все это связано 🙈Начала пить йодомарин, селен, цинк, АЕ, Омегу и Вит Д. Ну и 10 дней уже на диете сижу, холестерин понижаю)

Мария · Answer

Я бы анализы на дефициты витаминов сдала. Зачастую именно они влияют на остальную работу организма. Есть комплексы такие,но стоят они не дёшево (

Какие анализы сдать для чекапа организма зимой? Готовые комплексы на витамины существуют?

Лучший комментарий

Комментарии