Терпение и труд, жир перетрут.

В июле будет уже год как я в спортивном марафоне ❤️

Никакого пп питания у меня нет.

20-40 минут в день занимает тренировка. 3-4 раза в неделю, иногда 5.

Да, да, дома с тремя детьми.

Младший на ГВ.

Какие напитки даете своим детям? Я даю соки (детские), не часто. Вчера невестка рассказала: она с дочерью 3 года обращалась в 20 больницу, болел животик. Им скорректировали питание и сказали: если не хотите диабета своему ребенку, то не давайте соки , морсы, компоты. Как думаете, насколько это правдоподобно?

Всем привет. Хочу похудеть. Нужны советы, может быть есть чат какой-то единомышленников, может кто-то проходил марафоны от блогеров или у кого-то есть питание, какие бады или добавки принимали. Я знаю, что волшебной таблетки не существует. Но есть же проверенные бады снижающие аппетит. В общем давайте делиться между нами девочками проверенными способами, марафонами и питанием. Всех обняла🌸

Хочу пройти марафон или может программу питания заказать, посоветуйте пожалуйста спецов🙏 с завтрашнего дня худею, кто со мной? 🐷

Девочки! Кто как долго кормил грудью? Есть те, кто вообще не кормил по своему собственному решению(не потому что не смог)

Я не хочу сейчас услышать о пользе гв и противников искусственного питания, я хочу узнать ваш опыт.Какие плюсы и минусы смесей? Без осуждений и навязывания своего мнения. Просто опыт