Отзывы о диете в жиротопе Черешко: стоит ли пробовать?

Мне меню у черешек не понравилось. А считать калории в приложении можно и самим также

Моя знакомая очень сильно похудела на программе ссылка

Ещё есть Яблонская в инсте

Я сама не участвовала ни в каких программах, меня очень напрягает необходимость подсчёта калорий и отправка фото еды, которую ешь, что встречается во многих программах

Там только самодисциплина. Не будете считать калории, заниматься и питаться, то результата не увидите. Меню дают разное: и уже готовые блюда на калораж, и конструктор и объясняют, как считать калории. У меня за первый жиротоп ушло 8кг.

Пошла в следующий жиротоп и разочаровалась. Они половину тренировок убрали из ютуба и загрузили на рутуб, а он в некоторых странах недоступен. Об этом конечно же нигде не говорилось и до сих пор не было инфы в аккаунтах. Получается я деньги заплатила, а заниматься толком не могла, поэтому и результат не такой, как хотелось бы. Такое себе. Сказали, извините, а что мы сделаем. Осадочек остался. Не планирую там больше участвовать.

ссылка

Я участвовала у Черешко. Там только самоконтроль, но за эти деньги-норм. Похудела на 3,5 кг, но это маленький результат для 4-х недель. Но я не считала калории, меня это напрягало.