Можно ли стать оптимистом? Делюсь мыслями и опытом
Как бы я хотела быть неутомимым оптимистом🌈🦄
Этому реально обучится?
Чтобы не произошло в жизни все встречаешь с энтузиазмом. Что-то вроде «Ого, как интересно, вот это поворот! Чему меня это научит?», «Все что делается, все к лучшем», «И ни с таким справлялась! Все получится удачно и на этот раз!» а не «Wtf, куда бежать, почему это опять происходит». Утрирую, но в целом понятно что имею ввиду))
Читала, что оптимистом быть сложнее, это работа над собой, всегда легче уйти в негатив. Видимо я все-таки ленивец по натуре 🐨
Комментарии
Как это круто, интересно как ей это удается) это врожденное или она себя так воспитала)
@valila, слушайте, может и врожденное, конечно, но в любом случае нужна работа над собой. Она такая, что постоянно совершенствуется, ходит на какие-то лекции, с очень активной жизненной позицией.
Я в целом тоже не пессимист, но я больше пофигист такой😁 меня мало что трогает. Вспыльчива, побубню, но быстро успокаиваюсь. Мой девиз по жизни - лишь бы меня ничего не трогало😁 ну знаете, если война, то где-то там, пока меня не касается я спокойна.
@alisamitina, согласна, это работа над собой) но пофигистом быть тоже хорошо, бережешь себя от ненужной тревоги
Надо не избегать своих эмоций а принимать. Разбираться почему это "опять" происходит. Переживать злость и все что выходит. Не держать в себе. Ну и от тревожности избавляться.
Нет таких кто реагирует позитивно на негатив, просто сразу есть план выхода.
Согласна, только важно не раскачать себя с этими эмоциями, то есть дать определенное время на переживание
У меня подруга такая. Реально вот какой бы треш в жизни не случился, какая бы полоса пиздеца не накрыла, она всегда «я поплакала немного, но потом решила, что ничего страшного, главное все живы и здоровы, а весь треш мы обязательно разрулим!» и ничто её не сломит)) это реально очень крутые навыки