Нужно смотреть по ребенку, если ребенок до обеда не выдерживает то можно уклвдвать два раза. Если норм до обеда то один раз достаточно , я смотрела на то во сколько проснулся утром если в 6-7 то два сна было, если 8-9 то 1 сон, ну по усталости смотреть