Ровестники. Какой у вас график с одним сном?



8.00 подъем. 9.00 завтрак
12.00 обед, 13.00 сон
16.00 полдник
18.00 ужин
20.00 купание, 21.00 смесь, сон
В вашем возрасте было
9 утра подъем
Сон 13 до 15
В 21:00 спала уже
Подъем в 7:30-8:00
Сон с 12:00 до 14:30
Ночь в 21:00 уже спит
Подъем 7:40-08:05
Сон 13:00-14:30(15:00) иногда может проснуться через 40-50 минут, но я продлеваю сон
Отбой в зависимости от того до скольких спал и сколько. Но в среднем это от 20:20-21:00
Завтрак 8:30-09:00
Обед 12:30-12:45
Ужин 16:20-17:00
Перед сном каша ночная пока
Ну и плюс ночью один раз кормлю смесью, но там почти не просыпается
И два перекуса