Как убрать живот и похудеть, если вес стоит на месте? Советы

Question

Моис,я не толстая🤣но емть лишние кг,живот остался,ляшки.Вешу 58-59.Надо быть 52-53.Упражнения делаю каждый день,но вес никак не уходит🫨

Маржан Баймаганбет · Answer

Попробуйте голодовку , я тоже уже как 2 года вешу 60 кг , вес стоит а мне не комфортно в этом весе потому что всегда весила 52-54 кг , хочу хотябы 55

Цветочек 🌸 · Answer

Я никогда не отталкиваюсь на весы 
Главное что в зеркале. Можно и 65 весить и быть соской , мышцы накачать и тд 
У меня вес 66 кг ) рост 165 
никогда не пыталась снизить его еще ниже 
Я была и 52-55-58-60 но весе 66 я комфортно себя чувствую 
Если есть возможность питание с корректировать и тренер нужен и за пару месяцев можно привести себя в порядок 
Главное в день не превышать свой калорий

Маруся · Answer

Значит не дефицита калорий

Rosie · Answer

Эх тоже самое, вес 59, застряли лишние кг и не хотят уходить , мой вес комфортный 53🤣

✨👩‍👧‍👧💕 · Answer

Хочу ваш вес, хотяб 59 кг 😂

Как убрать живот и похудеть, если вес стоит на месте? Советы

Комментарии