Фемибион мне гинеколог рекомендует и в Б и после родов. Я никак не восстанавливалась. Я месяца 3 лежала в кровати почти круглосуточно, потому что малыш без меня не спал и на улице плохо спал. А вообще после родов посетите остеопата. Да и сейчас тоже можно. Главное-хорошего. Рекомендую Кайдановского Льва Александровича👍