Есть кто после родов подвязывался бенкунгом? Это лучше чем утягивающие бандажи?
Первые разы долго, потом быстро получается подвязывать. На ютубе много видео обучающих
Я подвязывалась, все очень быстро восстановилась, но важно это делать правильно. В идеале лучше взять доулу, чтобы она делала вам послеродовой массаж и потом сама подвязывала грамотно
Однозначно лучше. Бандаж выдавливает тазовое дно вниз, а бенкунг просто поддерживает брюшную стенку, помогая телу восстанавливается самостоятельно.
Бенкунгом можно подвязываться после кс?