Степпер: у кого есть опыт? Насколько эффективен, шаги считает или нет, отзывы?

Я себе купила )) пока тестю 😁

Насчитываются еще как😃 я еще костюм сауна надевала и ходила

Степер наиболее полезен при дополнительной тренировке. Нужно смотреть, что бы ходить было с усилием а не просто шагать.

На вб кинула себе его. Хочу тоже взять 😃😃😃