Никак не могу наладить стул после родов 😩 запоры, газообразование, спазмы ужасные, аж в копчик отдают.. Плюс были антибиотики 😩 кто сталкивался? как бороться?
Попробуйте минеральную воду Донат. Она дорогая, но в беременность стала моим спасением. Я ходила в туалет со слезами на глазах, и только эта минералка меня спасла. И, конечно, самое банальное придерживаться диеты и питьевого режима, но это очень важно
Порталак помог и груши со сливами