🍸🍹🥂🍻 не магний конечно,но вырубит😂

Авиандр вам в помощь.Почитайте про него. Очень хороший, мне помог от тревожности  и бессонницы избавиться.

Диана, а пост про Настю снесли?
Я смотрю она и страницу удалила видимо...

Просто в дозировке по весу магний пить, и глицин по 1000мг туда же)

Типа пустырник + валериана + Карвалоо и еще что то .

Попробуй болтушку , из капель если ад боишься пить .

За час до сна ванна с магниевой солью

Мне цитрат магния Солгар помогает получше уснуть

Магнерот в таблетках.

Я пью минералку донат магния и разные минералочки полегче, ещё брала машний и чай в Сибирском здоровье.

Я корвалол жидкий бахнула на днях, но эффект кратковременный

Магнелис пью
Эффект чувствую

Я пила магний, мелатонин и валерьянку форте. Валерьянкой по 3 шт. 3 раза в день закидывалась) плюс медитация. Массаж. Йога. Психолог...психолог порекомендовал бокс))
Если тебе назначили может нужно пить?! К психологу начать ходить. Комплексно решать.
Магний это капля в море.

Тут главное дозировка, Solar 🔝

Если найдешь Рескью Ремеди в спрее или капсулах-🔥

Я пью обычный магний б6 форте
Именно форте

Послушаю)))а то меня жидкий не вшторил)за месяц приема,лучше бы сапоги себе купила бы

Магний вроде накопительный эффект. Я как-то покупала успокоительное типа Новопассита, пила на ночь.

Стрессовит .там магний плюс травы,меня хорошо успокаивал в трудный период

Если проблемы со сном, то лучше мелатонин пропить, он отлично помогает

Да нет магния убойного, нужно комплексно решать проблему )))

Я покупала гаабу в порошке в магазине бадов и спот питания . В наших аптеках так себе . Еще мелатонин можно пить . Побольше дозу . 6 гр за раз если совсем со сном плохо . Было время я и 10 пила . Но это только в бадах Американских такие дозы . У нас все по 3 мг . Если по три я прямо могу взять две таблетосы

🍸🍹🥂🍻 не магний конечно,но вырубит😂

Гааба + магний . Хорошо клонит в сон