Девочки , подскажите, у кого был гтт повышен , что эндокринолог назначает , какое наказание ?) Сегодня сдала первая кровь , глюкоза завышена .
В дневнике рисуете табличку, в которой фиксируете, что съели и какой сахар через час после еды
Сначала диета)) далее, если нет вылетов, то на ней и сидите до родов и первые 2 месяца после них) если есть вылеты или тощак постоянно выше, то инсулин
Можете прямо сейчас купить глюкометр и начинать вести дневник сахара. Эндокринологу потом пригодится.
Измеряете утром натощак и потом 3 раза в день через 1 час после основных приёмов пищи. Приём пищи не более 20 минут, питание по принципу тарелки: белок + углевод + овощи.
Продукты с высоким гликемическим индексом исключаете