Что едят на ужин при гестационном сахарном диабете?
Девочки, кому ставили гестационный сахарный диабет, поделитесь кто, что кушает на ужин? Я соблюдаю диету, но утром натощак все равно высокий Сахар. Очень не хочется колоть инсулин. Дайте свои советы пожалуйста , кто как справляется ?
Комментарии
Тощак должен бать не больше 7-8 часов, перед сном обязательно съедаю жирный творог. На ужин белок и овощи
У меня был ГСД не из-за сладкого, а за того, что мало углеводов кушала. На утро вылеты были.
Нормализовала диету и обошлась без инсулина.
Девочки правильно пишут, Стояне должно быть долго периода голодания. Я ночью перекус устраивала.
У меня прикол. На печенье Сахар не повышается, на кабачок да😀
А как именно вы ее соблюдаете, что едите? Есть индивидуальные реакции, которые не всегда совпадают с базовым списком. Вы после еды замеряете сахар?
У меня, например, сахар подлетал на вроде бы разрешенные в малых количествах овсянку/цельнозерновой хлеб. Даже на маленький кусочек. Соответственно, перестала их употреблять.
А в целом на ужин ела в основном творог с вареньем на сахарозаменителе, например. Мясо с овощами. Что-то белковое в общем
Мне интересно пришлось колоть на ночь, ничего не сбивало натощак:(
Спасибо. Не знала этого. Сплю долго и получается, что перерыв ночной около 10-ти часов . Из-за этого тоже может быть да?
Если диета не помогает, нужно на инсулин переходить.
Как бы я не соблюдала, именно по утрам были вылеты. Долго сопротивлялась, но в итоге колола инсулин. После родов измерили мне и ребенку все в норме. Так что не бойтесь колоть.
Я вообще боюсь сама себе колоть. Вдруг куда-то не туда попаду((( а ночью вам не было плохо? Глюкоза ночью от инсулина не падала?
@anastasiablinova, я колола ручкой, первый раз страшно, еще в первый раз видимо в вену попала, кровь темная пошла, от страха поплохело сразу))) но потом приноровилась и в ногу нормально уже колола. Но я сахар мерила 4 раза в день, пальцы дырявые все были, уж инсулин не больнее и не страшнее) плохо с него не было.
Мне сказали чтобы сахар не скакал, за час до сна что то кушать. Ну там кусочек сыра, овощ какой нибудь
Телеграмм канал ГСД болталка. Там поспрашивать лучше
А можете ссылку нать, а то не ищет 🙏
Девочки, всем большое спасибо 🙏