Всем привет! Занимается кто-нибудь фитнесом дома? По каким тренировкам? Мне очень нравились тренировки Ксении Хегай на ютубе, у нее есть силовые и неактивные - как раз для моей ленивой ж**ы), но сейчас ютуб на телеке не работает, а на телефоне не удобно. Может в вк есть что-нибудь интересное?
Хотя тот же Билайн.
С телефона даже удобнее.
К колонке подключила, смотрю сет и делаю его.
По вашему вопросу - я занимаюсь по тренировкам Леры Логуновой, 22х22, и ВК