На что можно спихнуть такую раздражительность? Все и всё бесит. Прям БЕСЯЯЯЯТ, что дома , что на работе, что любимый муж не так сел, не ьак встал, понимаю что проблема во мне. Хочется самой себе шапал дать сказать успокойся, мир не вокруг тебя крутится.... Аааааааа. Магния не хватает 😂 или я просто крышей еду
Найти источник который влияет на вас. У меня так-же было, испортила отношение с мужем, с родственниками, обижала подруг, дети бесили. Потом я поняла что это я из-за работы в женском коллективе такой стала. Сменила работу, сейчас себя такой лёгкой и не раздражённой чувствую. Это даже все моё окружение заметили😅
У меня пока получается все это держать в себе, но чую это тоже ничем хорошим не кончится. Поехать в горы покричать хочется что ли
Щитовидку проверить