Как легко вставать в 7 утра, если работаешь в другую смену, и мечты о графике в саду

Вот несколько дней подряд встаю в 7:00-7:30 и прихожу на работу к 9:00-9:30, хотя если я работаю в утреннюю смену, то надо вставать в 5:55 мне, и знаете даже в 7:00 легче встать🤓

Но увы это только на этой неделе пару дней.

Понимаю, что устраивать в садах график с 9:00-19:00 нереально😂 но хотелось бы.