Как быстро вернуться в форму после родов?
Спустя 2,5 месяцев после родов начала домашние тренировки 💪🏽
Купила курс по восстановлению после родов.
В беременность ела всё 🤣 не отказывала себе ни в одном вкусной пасте или невероятным тортом 🤣🤣
Осталось 10 лишних кг которые медленно уходят) ну ничего, до лета времени много, успею себя плавно привести в форму 💯
А вы как быстро восстановились после родов и вернулись в добеременный вес?)
Комментарии
Приобретала курс Екатерины Усмановой, «восстановление после родов»
Результата пока особо нет, потому что меня затянули колики, регрессы и скачки роста 😂😂
Была 57, поступила на госпитализацию 70, вышла 60) сейчас 56.7, дочь все съела 😂 но качество тела конечно… 🥲 все мышцы ушли. Хоть вес и вернулся, но путь еще долгий.
Это да, одно дел вернуть цифру на весах, другое дело вернуть качество 🥲
Я бы восстанавливалась в добеременном весе быстрее, но пекарня рядом с домом этого не позволяет 🫠 лишние 7-8кг, не сильно заметно столько кг, сколько качество кожи….
Ой качество кожи безумно расстраивает. Жду момент когда пойду на всякие коррекционные массажи.
А в пекарню рядом с домом слава богу невозможно зайти с коляской 🤣🤣🤣
Не по теме тренировок) Подскажите пожалуйста, где вы заказывали римские шторы?
@lara.titova насколько дорого вышло? Белая часть поднимается отдельно? Есть белорусский бренд на маркетплейсах. У них обе части параллельно движутся, т.е поднять обе нельзя
@lara.titova, спасибо! Что-то даже не подумала про логос. Очень красиво!
@lieng, обе поднимаются и отпускаются по отдельности на любую высоту. Верхняя коричневая очень хорошо затемняет комнату. Блэк аут на эти шторы не сделаешь, но ткань помогли выбрать плотную
Можно сказать все роддоме осталось, кроме ребёнка 😁вес такой же как и ДО, но выгляжу жирнее 🤔🥴живот не ушёл. Пытаюсь ограничивать в еде себя
После родов лишних кг было 7-8.
В беременность была на жесткой диете из-за аллергии, но набрала 20 кг.
После родов ничего не делала, но и ничего не ела. Не получалось есть больше, чем 2 раза в день. Когда ребенку был год я полностью вернулась в свой добеременно-операционный вес 60кг.
А вот после года я стала позволять себе ходить в кафе и есть булки и нажрала снова 5 кг)
Как вышла из роддома была в том же весе, что и до
Скажите пожалуйста, какой курс приобрели? Есть результаты?