@dsuyargulova23 можно ,но в меру, из-за соли в первую очередь.
Что может отеки дать, соль воду задерживает, у меня на больших сроках были отеки, но не критичные.
В еде себя не ограничивала, Ела в меру всё ,что хотелось .
Кроме вреднгстей типо макдака