Сделала медовик (он уже отстоялся день) и на ночь навернула два кусмана 🐷 При этом желая похудеть 😬 ну как жить то теперь , вообще где взять эту «сила воли» которая ?
Когда-то прочитала интересную статью. Про то, что если есть, пить и даже курить в удовольствие, то это никак не повлияет на вес и здоровье. А вот если корить себя за это, то 100% повлияет.
Я поправляюсь на стрессе. Как только всё хорошо, не хочется постоянно есть и вес сам идёт вниз 👌