Что изменилось за месяц тренировок в зале? Прилив сил, подтянутая кожа и выносливость! Фото с Олегом

Вот уже месяц хожу в зал, что изменилось за это время , подскажет Олег на втором фото 😅 ну , а если честно , я чувствую прилив сил , когда хожу на тренировки , кожа реально подтягивается , я стала намного выносливее, страдает питание , опять ушла в дикий зажор на несколько дней, но себя за это не виню , знаю , что завтра приду в себя 🌸 а еще тренировки- это крутое время для СЕБЯ , без детей и мужа, когда занималась дома - это было бесконечное дерганье меня всеми членами семьи