Бесит мое отсутствие силы воли.
Каждый день себе говорю вот сегодня с я не буду есть ночью.
Но стабильно каждый день я срываюсь именно ночью. Прям до невозможности .
Завидую тем людям , которые худеют из-за стресса , у меня наоборот . А вес все растет .
Может есть какие-то способы , чтобы снизить аппетит? Может была у кого такая проблема ?
Комментарии
@elenal99, не знаю. Видимо очень плотная запись к ней, хоть написала в день открытия записи , но еже была в конце месяца
@nutrivitii, ужас
Ну самое главное проверьтесь, потому что это тоже может быть причиной что у вас повышенный аппетит
Тоже самое
попробуйте пиколинат хрома пропить
И когда очень хочется есть пить теплую воду
Мне помогает иногда
Хром пью .вначале чуть снижает тягу к сладкому , а через пару часов ничего
@nutrivitii, вот на меня тоже он странно действовал
Вначале приема прям от сладкого тошнило когда видела
После перерывов начала его пить снова и наоборот будто аппетит увеличился
Не знаю почему 🌚
Щас снова начинаю пить, посмотрим
Может на гормоны сдадите, надо сначала проверить все
А потом уже начать худеть