Негативные ассоциации на сон: существует ли негативная ассоциация на засыпание на груди?

Негативные ассоциации на сон. Существуют ли такие?

Ассоциация на засыпание (АЗ)- это условные стимулы, которые повторяются перед засыпанием и вызывают безусловную реакцию организма на засыпание

🌀 На самом деле мы не можем точно сказать какая именно частичка пазла во время укладывания станет ведущей ассоциацией на засыпание

(Но мы можем добавлять свои элементы в эту картину, но об этом как-нибудь в другой раз)

✅ Например, ребенок засыпает на груди

В это время вокруг него происходит очень много вещей: мамина рука лежит определенным образом или гладит его, он чувствует щекой мамину грудь, либо запах, или же становится очень уютно и тесно от объятий пеленки, в которую его обернули, а может в это время уровень освещения именно такой, какой нужен мозгу для того, чтобы быстро уснуть.

Таких вещей может быть множество, либо это совпадение сразу нескольких элементов. Также в разное время суток АЗ на сон могут отличаться

❗️ Важно, что не всегда сам способ засыпания будет являться АЗ (например, укачивание)

Негативной АЗ часто транслируется укладывание на груди. Из-за этого мамы начинают уже заранее переживать как бы не навредить ребенку. (Тревожность тоже может влиять на качество сна) Хотя это естественный процесс и должен приносить всем только удовольствие

🤔Почему-то такого не говорят про соску и кормление из бутылочки, хотя все примерно то же самое, что и с грудью

Ассоциация по-настоящему может стать негативной только в том случае, когда от нее кому-то некомфортно. В целом, то или иное действие, событие - всегда нейтральное. А уже окраску ему придаем мы. Наше мнение складывается чаще всего из внешних установок, различных знаний, жизненного опыта

💜 Поэтому каждый человек в праве сам решить что для него плохое, а что хорошее