Опрос :
Какую сферу в жизни хочется внести изменения ?
Комментарии
Не совсем понятен твой ответ мне
Скажи пожалуйста
К чему стремишься и желаешь ты ?
И что для этого готова делать ?
А вообще , конечно , страдают все сферы жизни . Бардак . Надеюсь , что наладив свою духовную сторону , став ближе ко Всевышнему и все остальное наладится в моей жизни 💔 Ин Ша Аллах
Что для этого готовы делать каждый день ?
Читать 1 страницу корана например ?
Ходить 3 тыс шагов это 30 мин прогулки ?
Для вас реальны такие шаги к своим желаниям ?
@gadghipatimat_psy, во- первых не пропускать намаз в течении дня . Читать азкары после каждого намаза , и утром вечером . Вставать на Тахаджуд, делать суннат намаз , и просыпаться на утренний намаз . Читать каждый день салават - это духовно !
Для здоровья - стабильно есть хотя бы два раза в день . Не на перекусах , и пить лекарства прописанные психотерапевтом , не пропуская .
Выходить на прогулки , дышать свежим воздухом .
Получилось выполнить поставленный план на день ?
Практиковали ранее или щас если не все пункты то хотяб 1 из них стабильно ?
Практически все. Но ничего регулярно не делаю для этого