30.10.2024
Вес 71,2..минус еще 200 грамм
На завтрак хлебец с рыбкой и творожным сыром, ПП маффин, перекус через 3 часа творог, на обед запеченный перец с куриным фаршем(3 шт) под сыром(кстати очень вкусно). На ужин была творожная запеканка. Ужинала в 17:30, чувство голода к вечеру не появилось
Я еще так люблю с баклажаном, колечками баклажан нарезаешь, сверху фарш, помидор, сыр, можно смазать сметанкой 10-15%, будет сочно и вкусно. Даже муж любит