Витамины. Пью по назначению врача , а не потому что мне есть нечего.

А не пить таблетки - это Ваш выбор. У меня он иной 🤷🏽‍♀️

@mifiyka, от солгара тройную омегу-3 пью

А муж у Вас молодец
Мы пока в планировании были , мой тоже пил , а сейчас забил 🗿

@anaaastasy15 забил- сами давайте. Мой тоже филонит, если не принести в блюдце с голубой каёмочкой и стаканом воды 🤣 принесешь- пьёт, не принесешь- даже то, что уже разложено в таблетницу и лежит на виду- проигнорит 😁 мужики, блин

@anaaastasy15
Диалог со свекровью!
-ой, мне так плохо что-то. Я тут полтора года каждый день мочегонные пью. Может от них?
- ок. А витамины пьёте? Вы же за полтора года всё вымыли с организма. Подозреваю хроническую недостаточность витаминов, минералов и микроэлементов в вашем организме. Попейте витамины и завязывайте с мочегонным.
-нет. Не пью.
Ок, подбираем комплекс + доп витамины по симптоматике недомоганий. Пьёт месяц!!!
- всё. Я курс пропила, ничего не помогает.
-вы бросили мочегонку? И вам нужно минимум полгода пить витамины, чтобы хоть как то всё компенсировать.
- мне Х сказала, что БАДы это хрень. Лучше их не пить!!! А вот мочегонку мне с давлением помогает.
У меня всё 🤷‍♀️🤦‍♀️

@mifiyka, тут просто без комментариев 😃 свекровь всегда все лучше знает 🙈

@anaaastasy15 да если бы. Она всё нам завидует и в пример себе же ставит, что я семью БАДами кормлю. Да и муж это поддерживает и рад, что я его этим подкармливаю. Иначе никак в наше время здоровье не поддержать.
Да и своей маме я ничего доказать не могу. Я хорошо питаюсь и разнообразно, не нужны мне витамины- вот её ответ. А как начинаешь раскрашивать что ест и сколько, так получается, что разнообразие вроде и есть и молочка домашняя и овощи/фрукты с огорода, но МАЛО! В силу возраста ест как воробушек. И мои слова, что она не наедает суточной нормы полезностей до неё не доходят. Как и до многих других. Что комплексы или по отдельности витамины- это только 10-20 % от суточной нормы. До нормы ещё есть и есть овощи/фрукты, рыбу, молочку и т. д. В жизни никто не съест столько еды в день, чтобы забить дневную потребность. Но, к сожалению нас не слышат. Ну или мы чего-то в этом мире не понимаем 🤷‍♀️

@niki2828, у Вас они благо не прям критически высокие. Дай бог чтобы риски так и остались всего лишь рисками 🙏🏽🙏🏽

@anaaastasy15, ну да , следим за весом , отеками и давлением 😀 и Вам легкой беременности🌸

@niki2828, спасибо , взаимно 🫶🏼

Ого 🤪 у меня только завтрак такой плотный 😃

В Фемибионе маленькие дозировки - этого не достаточно.

Я с беременностью не могу вообще есть рыбу , поэтому в виде омеги это компенсирую

@lalamya моя работа как раз и заключается в поиске и анализе актуальной и достоверной научно подтвержденной информации. И к таким источникам ваша статейка точно не относится.
Но раз вам так хочется, принимайте фолиевую, нет никаких проблем, это ваше решение)

@alina4ever, спасибо 😂 это официальная статья) также ведусь с врачом кандидатом наук, которая известна в кругах акушерства, подтверждает данное исследование
Но как вы говорите, если вам хочется не принимайте, это ваш ребенок и ваше решение))

@alina4ever, я очень рада за тех , кто получает все витамины из питания. А особенно рада , что Вы верите в то , что питанием можно соблюсти суточную норму витаминов 🥇

Лично я в силу определенных изменений во вкусовых предпочтениях , не могу сейчас есть ряд продуктов , ту же рыбу.

Да , и мой выбор слушать и наблюдаться у врачей не в «захолустных ЖК» , а в одной из лучших клиник для ведения беременности и дальнейших родов, в которой врачи уж явно лучше комментаторов осведомлены в тенденциях современного акушерства 😉

@anaaastasy15 врач, назначающий бады, точно не может работать в одной из лучших клиник, это невозможно по определению) и лучшие врачи лучших клиник давно знают, что комплексы витаминов не эффективны..
Так что тут явно что-то не так)

@alina4ever, представьте себе возможно)

Фемибион 2 , витамин д , омега , йодомарин , кальцемин , магний

@dusiks, ого , и такое бывает 🙈 помогает ?)

@anaaastasy15, ну я пока еще не беременна, поэтому пью, раз купила. Скорее это самовнушение, чем реальная помощь) Ела, ем и буду есть 🐛🫠

@dusiks, 🙈