Пить протеин или нет? Какой лучше выбрать для набора мышечной массы и стоит ли вообще это делать?

Question

Пить или не пить протеин? Кто в теме? Какой хороший?

Олеся · Answer

Если мало кушаете белка и тенируетесь с целью набора мышечной массы, наверно нужно, а так мне кажется не нужно.

HubaBuba · Answer

С какой целью? 
Хорошие от bsn и optimum nutrition. Проф спортсмены на них

Ольга · Answer

Solgar Whey to go. Идеальный протеин без всякого г... в составе. Пила в беременность и во время гв в том числе.

Анастасия · Answer

Я всегда за протеин. Я не добираю и не люблю кушать много белка, поэтому заменяю его протеином) очень удобно)
Сейчас скину вам хороший протеин.

Анастасия · Answer

https://ozon.ru/t/05WBYoX

Мария · Answer

@11--22, какой вкус вам больше нравится? Результат  от протеина есть?

Анастасия · Answer

@m_kapitonova, обычно шоколадный беру. Но вкусов дофига)
А вы какой результат желаете ? 
У меня это просто замена белка

Евгения · Answer

Пью когда не добираю ну или совсем голодная . Бомбар покупаю

Елена · Answer

Пить, если не можете добрать норму белка обычной едой

Комментарии