fayashykova.
·Мама дочки (6 лет)

Какие бады выбрать без анализов?

Посоветуйте бады котороые можно всем без анализов

Чек ап некогда делать

Но хочется в тонусе быть а не раскисать в период орви и тд

Про усталось в начале дня вообще молчу

29.10.2024

Комментарии

lena.kon
елена·Мама дочки-младенца

Хорошая схема

1) завтрак: витамин Д+К2,витамин С, Q10+PQQ (как раз если нет энергии), омега 3, лецитин

2) через час после еды: комплекс витаминов группы В

3) в течение дня на несколько приемов разделить магния цитрат + кальция цитрат (пить по 1-2 таблетки, добирая норму)

4) на ночь пробитики

30.10.2024 Нравится Ответить
fayashykova.
·Мама дочки (6 лет)

Ого какой комплекс

Это с помощью врача ?

31.10.2024 Нравится Ответить
lena.kon
елена·Мама дочки-младенца

@princessevae, врачи против бадов 😅говорят «нужно из еды добирать». Эту схему увидела у девушки давно еще. Опробовано на себе

31.10.2024 Нравится Ответить
fayashykova.
·Мама дочки (6 лет)

@lena.kon хорошо спасибо

31.10.2024 Нравится Ответить
rinadelly
Rina·Мама дочки (9 лет)

А в чем проблема сдать кровь на витамины? Потом можно будет например в ту же халсу отправить результаты и они подберут НУЖНОЕ именно вам а не всё подряд...

30.10.2024 Нравится Ответить
fat_owl_y-y
FatOwl·Мама сына (8 лет)

Одна из проблем это конский ценник на эти анализы)

30.10.2024 Нравится Ответить
gobbujbyh

Магний считается что выводится при стрессе и передозировки быть не может

Комплексы витаминные тоже можно 1-2 раза в год

29.10.2024 Нравится Ответить
dasha_sp
Дарья·Мама троих детей

Я вам так скажу по поводу бадов и комплекса витаминов

Не все вместе работает , многие витамины в комплексе подавляют друг друга

Рекомендую витамины группы В пропить )

29.10.2024 Нравится Ответить
fayashykova.
·Мама дочки (6 лет)

Спасибо

29.10.2024 Нравится Ответить
specialhr
Мама малышей·Мама двоих (1 год, 4 года)

Супрадин шипучки

29.10.2024 Нравится Ответить
snehok
снежана·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Ред Булл))

29.10.2024 Нравится Ответить
mari.mari.m
Мария·Мама дочки (3 года), беременна (26 нед.)

Витамин д пьете?

29.10.2024 Нравится Ответить
fayashykova.
·Мама дочки (6 лет)

Забываю

Не каждый день

29.10.2024 Нравится Ответить