Что делать с прыщами и лишним весом?
Хочу поныть, зб эти прыщи, лишний вес😩😭 как закрыть себе рот и начать уже действовать😢 кажется моя самооценка катится к нулю, прыщи по кругу вроде вот вот проходят, что только не делаю, как месячные пройдут сразу же обсыпает подбородок 😤😤😤 сейчас еще лечение космическое фин не позволяет, уход стараюсь брать хороший, а толку …
Asia Oganashvili·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Центр паразитологии - прыщи, паразиты
Остеопатия- разгон лимфы, норм эмоциональное состояние , вправка органов и тп
Жиросжигатель lipo6 на каспи белая банка- не хочешь жрать вообще можно сказать , быстро худеешь плюс если кардио есть
Кето-питание- прыщи, прощай рпп, норм эмоц состояние
5htp триптофан- нейростабилизатор
Каждое утро дневник и записи с мотивацией для себя.
Психотерапевт(не психолог) - консультация
Степпер -20 тысяч на каспи- подтянутое тело.
Беговая дорожка - норм эмоциональное состояние и кардио.
Как привожу себя в форму, с моими +20 кг каждый год из за беременности и минус 25 через три месяца после родов .
Еще супер-
Вакуумный массажер антицеллюлитный с вб или каспи
После этих родов буду снова данный метод применять
Ai··
Мама двоих (младенец)
Супер😍 спасибо большое🙌🏼 липо6 его на гв можно? Ребенку 9 месяцев
Asia Oganashvili··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
я пила не парилась..
Askorbinka··
Мама двоих (1 год, 4 года)
@asiyaniyet, спасибо
Айнур ·
Мама дочки (1 год), беременна (6 нед.)
Может бег поможет я тоже жру как слон хочу бегать
Ai··
Мама двоих (младенец)
Да мужу поныла, в ноябре пойду в зал, вечером после работы муж будет с детьми сидеть
zh·
В инсте посмотрите марафон Айдар магзи
Там Нет Меня·
Мама двоих (2 года, 7 лет), ждёт третьего
Мне КОКи помогают от прыщей
Ai··
Мама двоих (младенец)
Скорее всего у вас тоже гормональные прыщи, я заказала на касии изитол, многие советовали , не знаю посмотрим как он справится
Белла··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
@asselnutrition, ну зато заодно противозачаточное же, я именно в этих целях использую евра пластыри, а лицо лучше как будто становится , не думала что из-за гормонов. Как будто на кофе реакция
kais_ice··
здравствуйте изитол помог?
Assel·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Уход не причем, займетесь ЖКТ💜 и + психолог
Согласна с автором кто пишет про кето питание, но тут резко нельзя
Дешево можете сдать Копрограмма анализ кала и кал на PARASEP
Узнайте что у вас внутри)
Приходите на консультацию
Белла·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Все современные дерматологи и гастроэнтерологи говорят, что кожа это отдельный орган и при угревой сыпи именно его и нужно лечить. Но все равно могут быть и другие факторы (гормоны, ЖКТ). Думаю нужно комплексно: и уход, крема специальные, процедуры для лица, и питание, спорт, гормоны проверить.
У меня тоже проблемная кожа еще с 20 лет(( Планирую к дерматологу к Дерм-эстет, но там и прием дорогой и процедуры.. придется хорошо потратиться. А по питание я и так стараюсь не есть вредное. К гастроэнтерологу сходила, все ок. Гормоны сколько лет проверяю всегда в норме.
Попробуйте Эффезель, очень классно помогает, в начале через день на ночь, он сильный, сушит хорошо.
Ai··
Мама двоих (младенец)
Слышала что его можно при гв? Вы пользовались этим кремом?
Белла··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
эффезель нельзя при беременности и гв. Если кормите можете попробовать этот
https://kaspi.kz/shop/p/la-roche-posay-effaclar-duo-unifant-korrektirujuschii-krem-gel-dlja-problemnoi-kozhi-s-tonirujuschim-effektom-svetlyi-40-ml-100282110/?c=710000000&sr=1&qid=63a19ec4d7813135ac9bddfd783d5f1f&ref=shared_link
Есть 3 варианта: обычный, с СПФ и с тонирующим эффектом. Я обычный использовала во время гв.
Белла··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
как гв завершила перешла на Эффезель