ПСИХОЛОГИЯ И РАБОТА С ТЕЛОМ, КАК ОДНА ИЗ СОСТАВЛЯЮЩИХ НА ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ

ЧАСТЬ 2

🌸Теперь о психологическом и душевном здоровье и работе со своей головой и мышлением.

Конечно же немаловажную роль на пути к здоровью имеет психологическое и душевное здоровье!

✔️Заметьте, из какого состояния вы заболеваете, принимаете решения, делаете выбор, входите в отношения?
✔️В каком состоянии вы пребывание большую часть дня ?
✔️Какие эмоции и ощущения вы испытываете в вашем дне?
✔️В каком состоянии просыпаетесь и засыпаете, с какими мыслями?
Всё это очень важно!
Состояния (эмоция➡️гормон➡️биохимия всего организма)- это то, что определяет нашу жизнь, наше здоровье, успех, реализацию.

Заметьте связь между состоянием, в котором вы чаще всего находитесь и вашей жизнью.

Так как у меня ребёнок аллергик и на ведении много аллергиков, то объясню на примере аллергии. Аллергия - реакция на какое-то травмирующее событие в жизни в присутствии аллергена. Это может быть расставание, разделение с кем-то/с чем- то, невыраженный гнев, ссора. Вот и подумайте, что в вашей жизни происходило, когда запустился поллиноз? Может был сильный стресс в жизни, расставание, конфликт...

У каких мам чаще болеют дети? Со стороны психологии и психосоматики это всегда мамы более тревожные и мнительные. Дети транслируют состояние и эмоции мамы, подсвечивают слабые стороны.

В своё время именно благодаря работе с психологом я отработала поллиноз у ребёнка и все психосоматические затыки в своей голове. Конечно ещё надо продолжать работать над собой! Но благодаря именно работе со своей головой, мышлением, душевным здоровьем я занимаюсь сейчас тем, что доставляет мне огромное удовольствие и радость!💖

❗️Человек - живой организм, состоящий из тела и души! Когда душа страдает, здоровому телу не бывать!
❗️Поэтому никогда не игнорируйте работу с остеопатом и психологом! Заботьтесь о своем психологическом и душевном здоровье, внедряйте дыхательные практики, умеренную физическую нагрузку, меняйте питание. Всё это работает в комплексе! И тогда результаты имеем всегда более крутые и стойкие! 🥰

Согласны? Кто-нибудь обращался к данным специалистам? Делитесь опытом 👇

#здоровье